[1.테스트 과정 ]
입학당시의 핸디캡 진단평가,체력검사,건강상태를 진단하여 선수의 현재위치와 일정
기간동안 목표치를 선정하고 데이터로 활용하기 위하여 테스트를 실시합니다.
1. 2주간 2개의 코스에서 각 4회씩 총 8회의 라운드를 종합하여 핸디캡 산정합니다.
가. 스코어,퍼팅수,파온율,파세이브율
나. 비거리측정,스윙모션촬영
다. 코스메니지먼트,멘탈 등을 종합하여 객관적인 핸디캡 측정을 합니다.
2. 기초체력 검사를 통해 경기력 향상을 위한 체력 유지,증진을 도모 합니다.
가. 팔굽혀펴기
나. 50m 전력질주 10회, 100m달리기, 1000m달리기
다. 유연성,순발력,교치성 등을 측정합니다.
3. 건강진단을 통하여 질병의 조기발견과 치료,예방을 하기위한 테스트입니다.
가. 선수자신이 알고 있는 질병 및 치료 방법
나. 병원에서 발급하는 건강진단서
다. 등록기간 중 발생하는 질병에 대한 예방 및 치료를 우선 합니다.
[2.이론 교육 과정]
골프를 잘 하려면 기량을 쌓는것도 중요하지만 골프이론에 대해서도 중요하다 할 수 있습니다.
매달 이론시험과 룰테스트를 합니다.
1. 골프의 역사와 골프 룰의 이해
가. 골프 지도자론
나. 골프 에티켓
다. 벌타와 구제(드롭)
2. 클럽의 구조와 제조과정 및 수리(피팅교육)
가. 클럽 분해 및 조립
나. 그립교환 및 클럽관리
다. 장비를 이용한 측정 및 교정
3. 골프게임의 이해와 코스공략
가. 비거리와 방향성의 상관관계
나. 기후에 따른 코스공략
다. 숏게임의 중요성
[3.기술 교육 과정]
테스트를 통하여 측정된 데이터를 기준으로 경기력 향상을 위한 스윙교정 및 기술교육 과정을 통하여
일정기간동안 목표치에 이르게 합니다.
1. 스윙분석 및 교정
가. 비디오스윙 분석 및 교정
나. 스윙보조기구를 이용한 스윙 만들기
다. 스윙근육 향상을 위한 기구 이용
2. 숏게임 측정 및 교정
가. 과제를 통한 근접 능력 향상
나. 게임을 통한 집중력 향상
다. 도구를 이용한 근접 능력 향상
3. 퍼팅능력 측정 및 교정
가. 잔디의 이해와 그린읽기
나. 과제와 게임을 통한 퍼팅능력 향상
다. 보조기구를 이용한 스트로크 만들기
[4.실전 교육 과정]
프로 동반 라운드를 통하여 기술교육의 실전사용 능력 체크와 보완점을 체크하여 각 교육과정의 개개인에 따른 보강교육의 데이터로 활용합니다. 또한 각종 대회 참가를 통하여 선수의 자신감을 향상시켜 골프선수로서의 과정을 중요시 하게 합니다.
1. 주 2회 이상 프로동반 라운드
가. 기술교육의 실전 사용능력 체크
나. 실전에서의 보완점 체크
다. 실전경험을 바탕으로 한 현장 기술교육
2. 아마츄어 대회와 프로대회를 수시로 참가
가. 자체 대회를 통한 실전감각 향상
나. 아시아의 많은 시합과 경험을 통해 국제감각을 키운다. |
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